Goede voornemens: waarom je het nieuwe jaar alcoholvrij zou beginnen

12, augustus, 2019 1 minuten leestijd

Goede voornemens: waarom  je het nieuwe jaar alcoholvrij zou beginnen

Stoppen met roken. Abonnement nemen op de sportschool. Minder snoepen. Het is elk jaar hetzelfde goede voornemensliedje. En sinds een paar jaar is daar ook Dry January bijgekomen. Een januarimaand lang geen druppel alcohol drinken. Als tegenwicht voor al die wijn, specialbiertjes en champagne van december. Maar natuurlijk ook om te helpen met dat andere voornemen: afvallen.

goede voornemens

De eerste Dry January werd in 2013 gehouden in Engeland. Dus daar hebben ze al een aantal jaren de effecten kunnen meten van zo’n droge maand. En wat blijkt: deelnemers voelen zich na de Dry January fitter en scherper. Ze slapen beter, vallen sneller af en hun huid ziet er gezonder uit. Durf jij de uitdaging aan? En wil je ook meedoen aan een alcoholvrije januari? Kijk dan even eens op de site van www.IkPas.nl.

En het goede nieuws? Je hoeft de smaak van een lekker biertje niet te missen. Probeer ‘ns een alcoholvrij biertje. Heineken 0.0 komt bij smaaktesten (zoalsde consumentenbond) als grote winnaar uit de bus. Dus ook zonder alcohol kun je nog steeds genieten van een lekker biertje in januari.